Algo muy importante para el cardio kick and box, lo que nadie enseña
Para las artes marciales, el centro de equilibrio está localizado en un punto ubicado en el centro del cuerpo, cuatro o cinco centímetros abajo del ombligo y cercano a la columna vertebral. Este punto no es solo centro de equilibrio del cuerpo humano, sino que también es el punto en dónde se ubica un centro de energía muy importante, que oficia de reservorio de energía. En este centro u órgano de energía, también conocido como chakra abdominal, se almacena la energía vital necesaria para movilizar todas las actividades, tanto físicas como mentales. De este centro dependen tres funciones importantísimas: a) Centro de equilibrio, b) Irradiar energía a los órganos internos y c) Irradiar energía hacia el exterior expandiéndola hacia los demás.
Estos mismos conceptos son absolutamente válidos en la actividad del cardio kick and box, ya que si la mecánica física está en el arte marcial, también lo debe estar el uso del punto de equilibrio y expansión de la energía.
PUNTO DE EQUILIBRIO DINÁMICO
El equilibrio está íntimamente ligado con el punto b. de standings o posiciones, ya que si no se posee una correcta ubicación del punto de equilibrio, el éxito de la técnica será muy precario, no es lo mismo una posición que otra, por tanto no es igual la ubicación del centro de equilibrio.
Así se verá en el curso, cómo ubicar el centro de equilibrio, cómo variarlo previamente antes de cambiar la posición del cuerpo, y en definitiva, como mantener permanentemente un correcto balance de todas las partes del cuerpo involucradas en el movimiento. En realidad no es cosa fácil lograrlo, pero absolutamente se logra con la práctica permanente y sobre todo con un buen entendimiento de centro de equilibrio dinámico.
Jose Luis Blotta
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