Una nueva forma de difundir un arte marcial

Es altamente conocida la atracción que siente la gente hacia las artes marciales, y que sin embargo no las practican porque no quieren caer en una serie de formalidad que les anula la diversión, y cuando entran a practicar algún arte marcial que no tiene historia, ni tradición, ni filosofía, sin disciplina ni respeto, y mucho menos buena técnica, quedan automáticamente desilusionados y abandonan rápidamente, pues, encontraron algo que no querían de ninguna manera, que es violencia escondida, falta de mente en crecimiento, ningún valor, etc.

Sabiendo muy bien esto, por tantos años de experiencia en la práctica de SOO BAHK DO MOO DUK KWAN, diseñé esta forma de Cardio Kick and Box Workout, llamado SOOGIBO, como una forma de llevar el MOO DO (la filosofía en acción), a mucha gente que se está perdiendo de conocerlo por no querer practicar un arte marcial tradicional. Hace ya más de 15 años que empecé a imaginar una nueva forma de difundir el arte marcial que cambió mi vida para siempre, y al fin, después de muchas clases, encontré la forma de hacerlo, que sea activa, divertida, que cumpla con el objetivo de quemar muchas calorías, más de 600 por clase, y que al mismo tiempo me permita difundir todo lo aprendido de mi maestro HYUN CHUL HWAN, Kwan Jang Nim de Soo Bahk Do Moo Duk Kwan.

Lo que parece dificil de hacer se concreta en forma muy natural y facil, con una muy buena música electrónica diseñada para comandar el ritmo de la clase, vamos aprendiendo sobre el uso de la cadera, el centro de equilibrio y de almacenamiento de energía, el flujo de esa energía, la continuidad del movimiento, tratando de mantener un flujo constante de esa energía, no como apagando y encendiendo un interruptor de luz, sino tratando de mantenerla todo el tiempo fluyendo. Todo esto se puede sentir, la vibración de todo el grupo trabajando juntos. Además de practicar la respiración, base de la vida a través de la incorporación de energía con cada inhalación.

Las clases tienen un diseño muy similar a las clases de Soo Bahk, con un buen precalentamiento que va induciendo a los participantes a conectarse con lo que van a hacer, todo sin solución de continuidad vamos entrando en una etapa de coordinación mente cuerpo con las técnicas básicas en diferentes formas, y de a poco incluyendo combinaciones, avances, retrocesos, movimientos circulares y laterales, hasta lograr coreos, que tienen mucho que ver con los hyones o formas tradicionales, ya que emulan un combate simulado contra varios oponentes. Todo esto sin un atisbo de violencia, con la continua guía de un experimentado maestro instructor, que sabe lo que quiere inducir en los participantes de la clase, sin oposición sin contacto.

Es durante la clase que se trata de mostrarles como el entrenamiento que parece ser solo una práctica aeróbica de fitness, tiene una filosfía intrínseca que puede perfectamente ser utilizada en la vida diaria, tales como terminar siempre lo que se empieza, el valor de intentar, la importancia de enfocarse en lo que se hace, sintiendo la conexión mente cuerpo, la infinita enseñanza de vencer los obstáculos, humildad para aprender, honestidad en aplicarse totalmente a lo que se hace, la contracción y expansión necesaria para manifestar el movimiento, el control de la fuerza y la velocidad. Es un placer ver a todos los participantes ejecutar juntos todos los movimientos no importando la capacidad física ni técnica, unos más otros menos, pero todos juntos, generando una energía fabulosa que beneficia a todos.

Todo esto es facilmente comprobable al ver alguno de los videos subidos a youtube, a los que pueden acceder poniendo en el buscador la palabra SOOGIGO.

Espero poder motivarlos a participar de alguna clase y que experimenten en sí mismos todos estos beneficios.