domingo, 27 de diciembre de 2009

Videos de SooGiBo cardio kick and box workout


Si deseas ver el soogibo en acción, en youtube, entrando en el buscador, colocá soogibo y te va a llevar directamente a los videos de soogibo, incluso podés hacerlo desde la página http://www.soogibo.com.ar/, clickeando en youtube, te hace el link directo a los videos.
A diferencia de otros videos, estos no son preparados ni hechos sobre exhibiciones, sino que realmente podés acceder a una clase normal de soogibo, y podrás disfrutar y aprender los movimientos encadenados que han sido diseñados para mantener la clase activa durante 50 minutos y llegar así a quemar más de 600 calorías por clase.
Es importante recordar que para llegar a diseñar estos encadenamientos hay que tener verdadera formación basada en arte marcial, en este caso de parte de SOO BAHK DO MOO DUK KWAN. Estos encadenamientos de técnicas imitan movimientos de ataque, defensa, esquives, desplazamientos como si se tratara de un combate contra varios oponentes y en varias direcciones.
Por tanto no solo se logra mover todo el cuerpo sino que primero necesitan el movimiento de la mente dirigiendo la vista, con ella se mueve la energía y después todo el cuerpo, todo conducido por la intención de vivir un momento intenso y hiper beneficioso para la salud integral de la persona, espíritu mente cuerpo.
Espero lo disfruten.

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